Rekomendasi Menu Catering Kantoran, Apa Saja? – Bisnis catering saat ini sangat berkembang pesat karena banyaknya permintaan dari masyarakat, terutama para pekerja. Selain lebih praktis karena mereka tidak perlu memasak dan belanja bahan, menggunakan jasa catering juga dapat lebih hemat lho! Namun, sebagai konsumen, kamu tentu memastikan kalau makanan tersebut memenuhi 4 sehat 5 sempurna.
Nah, kategori 4 sehat 5 sempurna antara lain makanan pokok (nasi, kentang, dll), lauk pauk yang mengandung protein dan lemak (daging, ikan, telur, tahu, tempe, dll), sayuran hijau (bayam, wortel, kubis, dll), buah-buahan (pisang, pepaya, melon, dll) dan susu serta turunannya (keju, yogurt, dll). Asupan makanan tersebut akan mencukupi nutrisi kamu sehingga dapat membantu kamu menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik.
Daftar Isi
Apa Saja Tips Dalam Memilih Jasa Catering?
Memilih jasa catering memang susah gampang. Namun, ada banyak hal yang sebenarnya perlu kamu perhatikan agar tidak mengalami kerugian sebagai konsumen. Berikut beberapa tips dalam memilih jasa catering yang perlu kamu perhatikan :
1. Rasanya Enak
Mengenai rasa ini tentu bergantung pada selera masing-masing orang. Jadi, saat memilih jasa catering, pastikan rasa makanan yang disediakan sesuai dengan selera kamu, yakni rasanya enak sesuai dengan lidah kamu.
Jika rasanya tidak cocok di kamu, padahal banyak teman kamu di tempat kerja yang menggunakan jasa catering tersebut, lebih baik kamu abaikan saja dan cari jasa catering lain.
2. Kebersihan Terjaga
Semua orang menginginkan makanan yang disajikan oleh jasa catering terjaga kebersihannya. Baik dari segi pengemasan maupun penyajian makanannya. Jika kamu memesan telur yang masih ada cangkangnya atau rambut, pasti kamu akan kehilangan selera makan.
Selain itu, sebisa mungkin pilihlah peralatan memasak, seperti wajan, dandang, talenan, yang menggunakan bahan-bahan yang tidak mudah terkontaminasi dengan makanan. Dengan demikian, makanan yang dibuat akan lebih higienis.
3. Gunakan Bahan yang Fresh dan Berkualitas
Jasa catering yang baik biasanya menjaga kualitas makanan yang disajikan dan mematuhi standar sanitasi. Mulai dari pilihan nasi, sayur mayur, buah-buahan, daging, ikan, telur hingga bumbu-bumbu yang diolah, dengan mengutamakan aspek gizi dan kualitas. Bahan yang fresh akan berpengaruh pada cita rasa makanan tersebut.
4. Memiliki Variasi Menu dan Mencukupi Kebutuhan 4 Sehat 5 Sempurna
Jasa catering yang dapat menyediakan bermacam-macam menu makanan dan minuman dapat membuat kamu lebih mudah dalam menentukan menu apa yang sesuai dengan selera kamu. Lebih bagus lagi jika catering tersebut juga mempunyai menu makanan khas daerah tertentu. Seperti gudeg, rendang daging, nasi liwet, sambal roa dll.
Selain itu, kamu juga dapat memilih catering yang menu makanannya memenuhi 4 sehat 5 sempurna. Dengan cara ini kamu akan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi harian kamu sehingga kamu dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan baik.
5. Harga Sesuai Kualitas
Catering yang mematok harga yang sangat tinggi tentunya tidak menjadi masalah bagi pelanggan selama mereka memenuhi kualitas yang ditawarkan. Karena penggunaan catering yang harganya terjangkau namun kualitasnya asal-asalan juga tidak bagus.
Namun untuk harga tentunya dapat disesuaikan dengan budget masing-masing. Jika budget kamu mencukupi, tentunya tidak ada salahnya menggunakan jasa catering yang memakai bahan-bahan organik.
10 Menu Catering Kantoran
Bagi kamu yang belum tahu cara memilih menu catering yang tepat untuk bekal makan siang. Berikut kami berikan beberapa rekomendasi menu catering sehat yang bisa dijadikan pilihan. Yuk simak penjelasan di bawah ini!
Menu Catering Kantoran 1
- Nasi liwet atau nasi gurih (karbohidrat)
- Lodeh labu siam kacang panjang (vitamin)
- Tempe goreng, suwir ayam dan telur rebus (protein)
- Pepaya (vitamin)
- Muffin keju mini (karbohidrat dan protein)
Nasi liwet, selain memiliki rasa yang nikmat dan porsinya yang sesuai, juga bisa dijadikan menu makan yang menyehatkan. Menu nasi liwet mempunyai komponen yang lengkap sehingga bisa menjadi sumber protein hewani dan nabati yang dibutuhkan tubuh. Sementara itu, penambahan buah-buahan pada menu menjamin kebutuhan vitamin dapat terpenuhi.
Menu Catering Kantoran 2
- Nasi jagung (karbohidrat)
- Urap sayur (vitamin)
- Bakwan jagung, tempe goreng, ikan asin dan sambal (protein)
- Melon (vitamin)
- Yogurt (vitamin)
Nasi jagung, urap sayur, dan lauk pauk bisa menjadi alternatif menu makan siang di kantor. Nasi jagung tidak hanya enak, tapi juga tinggi serat sehingga baik untuk kesehatan. Menu makanan ini memiliki komponen yang lengkap sehingga kebutuhan vitamin kamu dapat terpenuhi.
Menu Catering Kantoran 3
- Nasi putih (karbohidrat)
- Kacang panjang, toge, kol, bayam (vitamin)
- Saus kacang (untuk pecal), tempe, telur dadar, dan peyek (protein)
- Semangka (vitamin)
- Roti pisang topping keju (karbohidrat dan protein)
Nasi pecel merupakan menu makanan sehat yang komponennya lengkap dan mampu memenuhi kebutuhan vitamin dan gizi sehari-hari karena banyak mengandung sayuran. Lauk pauknya pun kaya akan protein. Selain nikmat dan tak membosankan, menu ini juga mengenyangkan karena memiliki kandungan serat yang tinggi.
Menu Catering Kantoran 4
- Nasi putih (karbohidrat)
- Ayam dengan bumbu rujak dan perkedel (protein)
- Sayuran segar (vitamin)
- Jeruk (vitamin)
- Puding labu dengan keju (vitamin dan protein)
Menu catering ini akan membuat kamu semakin bersemangat untuk beraktivitas. Karena menu yang disajikan kaya akan karbohidrat, protein, dan vitamin sehingga dapat mencukupi kebutuhan tubuh kamu. Puding labu juga kaya akan serat, yang baik untuk kesehatan kamu.
Menu Catering Kantoran 5
- Nasi putih (karbohidrat)
- Sup ayam kampung jamur (vitamin dan protein)
- Tongkol balado dan tempe bacem (protein)
- Salad buah keju (vitamin dan protein)
- Onde-onde isi kacang hijau (karbohidrat dan protein)
Di siang hari, menyantap sup ayam kampung jamur tentu sangat nikmat, apalagi dengan tambahan tongkol balado dan telur. Makanan ini merupakan menu yang menyehatkan karena tinggi serat, kaya protein dan vitamin. Yuk coba menu ini!
Menu Catering Kantoran 6
- Nasi putih (karbohidrat)
- Rebusan daging (protein)
- Telur dadar kucai dan tempe (protein)
- Salad sayur (vitamin)
- Lemper ayam (karbohidrat dan protein)
Tak perlu takut mengonsumsi daging, asalkan jumlahnya tidak berlebihan dan diimbangi dengan menu sayur, tidak apa-apa kok! Rasa semur daging ini pun tak kalah menarik dan sudah pasti rasanya nikmat banget. Maka sudah pasti kebutuhan nutrisi kamu pun akan terpenuhi.
Baca Juga : Burger Mini 2000an Untuk Jualan
Menu Catering Kantoran 7
- Nasi putih (karbohidrat)
- Ikan bakar, tempe mendoan dan sambal (protein)
- Sayuran asam (vitamin)
- Es buah sehat (vitamin)
- Nagasari (karbohidrat dan protein)
Menu sayur asam biasanya dipilih selain nikmat juga menyegarkan saat di santap siang hari di kantor. Menu makan siang ini menyehatkan karena kaya serat, apalagi jika dipadukan dengan ikan bakar dan tempe mendoan yang bisa dijadikan sumber protein. Kebutuhan vitamin juga disertakan dalam menu es buah.
Menu Catering Kantoran 8
- Nasi putih (karbohidrat)
- Cap cay (vitamin)
- Ayam Katsu dan telur dadar isi sosis (protein)
- Pisang ambon (vitamin)
- Kue pukis keju (karbohidrat dan protein)
Aneka sayuran, ayam, dan jamur yang terdapat di cap cay membuat menu catering sehat ini cocok untuk bekal makan siang. Sedangkan penambahan protein dan vitamin dapat diperoleh dari lauk pauk, buah-buahan, dan snack.
Menu Catering Kantoran 9
- Nasi putih
- Soto ayam dan udang tepung (protein)
- Lalapan (vitamin)
- Mangga arum manis (vitamin)
- Bika Ambon Keju (karbohidrat dan protein)
Kelezatan soto ayam kampung dan udang tempura tak perlu diragukan lagi, makanan ini cocok dijadikan pilihan menu makan siang. Jangan khawatir, lalapan ini kaya akan vitamin. Jadi, kebutuhan nutrisimu akan terpenuhi.
Baca Juga : Modal Usaha Steak Rumahan dan Analisa Usahanya
Menu Catering Kantoran 10
- Nasi Hainan (karbohidrat)
- Ayam kampung rebus dan telur rebus kecap (protein)
- Tumis pokcoy bawang putih (vitamin)
- Jeruk (vitamin)
- Muffin coklat dan keju (karbohidrat dan protein)
Apakah kamu menyukai nasi hainan? Makanan ini sangat nikmat lho, dan sangat cocok dijadikan pilihan makan siang. Makanan ini sangat tepat jika kamu tidak menyukai lauk yang digoreng. Kandungan vitaminnya terdapat pada tumis pokcoy yang nikmat. Menu ini menjadi favorit karena rasanya nikmat, mengenyangkan, dan menyehatkan!
Itulah rekomendasi menu catering kantoran yang dapat memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna dengan kandungan gizi yang sesuai. Jadi, apa kamu ingin mencoba catering? Bisa banget lho, cobalah menu catering yang lezat seperti rekomendasi di atas. Dengan menu yang bervariasi, enak, bersih dan menggunakan bahan-bahan yang berkualitas. Yuk tunggu apalagi! Jika kamu menjual makanan dan minuman, kamu tentu membutuhkan Paper Cup dan Kemasan Makanan ramah lingkungan yang berkualitas untuk menarik calon konsumen, kamu bisa menemukannya di Irppapercup.com
